维生素b族过期吃了会怎么样
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样
维生素B族是水溶性维生素，过期后其活性成分可能会逐渐降解，影响其功效。虽然维生素B族本身不会像某些脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）那样产生有害物质，但过期后其营养价值和效果可能会大大降低，可能无法提供足够的营养支持。
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样第 1 部分
如果你误食了过期的维生素B族补充剂，一般来说，短期内可能会出现消化不良、轻微的肠胃不适，如恶心、腹泻等。长期过量摄入也可能导致维生素B过多症，但这种情况比较罕见，通常在超大剂量服用时才会发生。
若安好维生素：维生素b族过期吃了会怎么样第 2 部分
建议你检查维生素B族补充剂的有效期，并在过期后及时更换新的产品。如果已经误食过期产品，如果只是偶尔一次且没有明显不适，通常不会有太大问题，但如果频繁或有持续不适，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**p
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-新版#FANCL芳珂女士女性50代50岁综合维生素复合营养包便携随身
维生素测评：还可以 吃着有感觉
维生素买家：l**滨
维生素套餐：男性复合维生素48粒盒-Jamieson健美生每日营养包女40女士复合维生素女性保健品
维生素测评：回购的，有效果。
维生素买家：妖**力
维生素套餐：男士复合维生素100片-朗迪钙片液体钙维生素B族VC烟酰胺儿童多种维生素叶黄素补钙（T）
维生素测评：已经第五次买了，很好
维生素买家：y**j
维生素套餐：军绿色-【烈儿直播8周年粉丝节】健敏思"无敏"维生素ad婴幼童新生儿敏宝
维生素测评：日期还好，没吃过，试试补充维生素。
维生素买家：奥**车
维生素套餐：康恩贝牌钙维生素D软胶囊2瓶装（买2送1 实发瓶）-维生素c儿童液体vc婴儿婴幼儿宝宝甜橙复合维生素强免疫力抵抗力
维生素测评：物流很快，物品完好无损，用起来很舒服，喜欢很满意的一次购物，商家服务好，发货神速，物流也很给力，宝贝收到后非常喜欢，买得放心，用得安心
浏览“维生素b族过期吃了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大木儿童复合维生素梨钙
下一篇：swisse女士维生素好吗怎么样
