鸡蛋中维生素a的含量
若安好维生素：鸡蛋中维生素a的含量
鸡蛋中的维生素A含量并不高，但也不是完全没有。一个大鸡蛋（约50克）大约含有19-43国际单位（IU）的维生素A，这占成年人日常需求量的一小部分。维生素A的主要来源还是来自于绿色叶菜、红黄橙色的水果和深色蔬菜，如胡萝卜、甜椒、菠菜等。
若安好维生素：鸡蛋中维生素a的含量第 1 部分
然而，鸡蛋中的维生素A是生物活性形式的视黄醇，对眼睛健康有一定的益处。虽然鸡蛋不是维生素A的最佳来源，但作为均衡饮食的一部分，适量食用鸡蛋可以提供一些营养。如果你需要更多的维生素A，最好从多样化的食物中获取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**8
维生素套餐：白色-善存29种多维元素片100片复合维生素c维b6b2d3叶酸免疫力成人
维生素测评：一如既往的德国最棒的复合维生素，吃了很多年了
维生素买家：妤**h
维生素套餐：【凑单件101瓶】b族复合维生素-21金维他e维生素c烟酰胺男正品女b3维c咀嚼片成人vc
维生素测评：第一次买Sisse的产品，维生素B我经常吃，这瓶60粒，怎么那么大粒，每天吃1粒，提供人体需要的b，帮助人体代谢
维生素买家：t**4
维生素套餐：标准装-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e口服咀嚼片男女正品
维生素测评：已多次购买。这款产品不仅有碳酸钙，而且还有柠檬酸钙，适合尿酸高的人服用，不错的产品。
维生素买家：可**霸
维生素套餐：【划算装】女士维生素片200片-gnc健安喜每日营养包女性复合维生素矿物质男保健品女维时光包30+
维生素测评：很满意呢 服用频次：客服会贴心的讲每天怎么服用呢
维生素买家：夜**轻
维生素套餐：1片 x 1盒 【标准装 建议按疗程】-【天猫直播间推荐】Swisse升级版女士复维直播专享
维生素测评：只有一个小瓶子装的寄来，连药盒药方都没有，成分，注意事项都没有，慎重购买。
浏览“鸡蛋中维生素a的含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a可以补什么营养物质
下一篇：吃维生素d治腰疼吗有用吗
