活性叶酸属于维生素吗
若安好维生素：活性叶酸属于维生素吗
是的，活性叶酸（L-5,10-甲基四氢叶酸）属于维生素B族成员，特别是维生素B9。它在人体内扮演着重要的角色，如DNA合成、红细胞生成和神经发育等。虽然它最初是从植物叶片中提取的，但人体并不能直接利用，需要先经过转化才能成为生物可用的形式，这个过程涉及到一系列酶的作用。因此，补充的通常是非活性形式的叶酸，如叶酸盐，然后在体内转化为活性叶酸。
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