吃维生素c为什么出汗那么多
若安好维生素:吃维生素c为什么出汗那么多

维生素C是一种水溶性维生素,当我们摄入过量的维生素C时,身体会尝试通过排汗的方式将其排出体外。这是因为维生素C在体内过多时,可能会导致一些副作用,如肠胃不适,为了调节体内的平衡,身体会通过出汗来帮助排除多余的维生素C。但请注意,正常情况下,每天适量摄取维生素C是不会引起大量出汗的,如果出现异常出汗的情况,建议咨询医生以了解具体原因。


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