有没有维生素d9的食物
若安好维生素：有没有维生素d9的食物
维生素D9这个说法是不存在的，因为维生素D的正确名称是维他命D，主要分为四种形式：D2（麦角醇）和D3（胆固醇），其中D3是最常见的类型，也被称为维生素D3。以下是一些富含维生素D的食物：
若安好维生素：有没有维生素d9的食物一、 鱼类：比如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼、金枪鱼等，这些鱼类含有丰富的维生素D3。
若安好维生素：有没有维生素d9的食物二、 沙丁鱼罐头：经过处理后，沙丁鱼罐头中的维生素D含量非常高。
若安好维生素：有没有维生素d9的食物三、 鸡蛋：尤其是鸡蛋黄，含有一定量的维生素D。
若安好维生素：有没有维生素d9的食物四、 牛奶和奶制品：一些强化了维生素D的牛奶、酸奶和乳酪。
若安好维生素：有没有维生素d9的食物五、 香菇：在阳光照射下，香菇也能自行产生维生素D2。
需要注意的是，人体自身可以通过皮肤暴露在阳光下合成维生素D，但食物中的维生素D是有限的，通常不足以满足日常需求。如果你担心维生素D不足，建议咨询医生或营养师，可能需要额外补充维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**想
维生素套餐：维C120片*2瓶-汤臣倍健儿童复合维生素多种vc青少年提高维c综合咀嚼片b族免疫力
维生素测评：给儿子买的他很满意，每天坚持吃
维生素买家：t**8
维生素套餐：【400单位，一天两粒】0粒*1盒（15天量）-Ddrops滴卓思维生素VD3滴剂儿童DD小滴瓶促钙吸收2.8ml*2
维生素测评：很好的一款维生素d，孩子一直吃的这款，是正品，日期也很新鲜，真的不错，值得推荐。
维生素买家：t**0
维生素套餐：【柠檬钙DK片剂】200片柠檬钙DK-南京同仁堂绿金家园鲜峰山维生素C咀嚼片复合味成人中老年VC橙子
维生素测评：挺好的，价格实惠。
维生素买家：h**爱
维生素套餐：【盒】迪巧儿童钙60粒|进口钙三种水果口味-Swisse斯维诗男士复合维生素C女性烟酰胺免疫力碘化钾含碘中老年
维生素测评：孩子很喜欢吃，效果好，物流很快。
维生素买家：天**漫
维生素套餐：100片x5盒-安利纽崔莱倍立健片多种复合维生素BCE男女孕妇中老年营养倍力健
维生素测评：好像有点效果
浏览“有没有维生素d9的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：大人需要查维生素吗
下一篇：适合女性的复合维生素哪个好推荐
