缺少维生素d会患佝偻病吗
若安好维生素：缺少维生素d会患佝偻病吗
是的，维生素D对骨骼健康至关重要。它帮助人体吸收和利用钙，维持正常的骨骼发育。如果缺乏维生素D，特别是在儿童和青少年期，可能会导致佝偻病，这是一种由于体内钙、磷代谢失衡，骨骼发育异常所引起的疾病，主要表现为骨骼软弱、变形，如鸡胸、X形或O形腿等。
若安好维生素：缺少维生素d会患佝偻病吗第 1 部分
成年人也可能因为缺乏维生素D而出现骨质疏松、肌肉无力等问题。因此，日常生活中应保证足够的维生素D摄入，可以通过食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）和适当的阳光暴露来获取。如果需要，也可以在医生的指导下补充维生素D。
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