什么人群需要补维生素b
若安好维生素：什么人群需要补维生素b
维生素B是人体必需的多种维生素之一，参与许多生化反应和能量代谢过程。以下是一些可能需要额外补充维生素B的人群：
若安好维生素：什么人群需要补维生素b一、 **素食者和纯素食者**：由于植物性食物中的维生素B12（一种只在动物性食物中发现的维生素）含量较低，他们可能需要通过补充剂来获取足够的维生素B12。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b二、 **老年人**：随着年龄的增长，人体对某些营养素的吸收能力可能会下降，包括维生素B。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b三、 **孕妇和哺乳期妇女**：为了保证胎儿和婴儿的健康发育，她们可能需要增加维生素B的摄入量。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b四、 **消化系统疾病患者**：如胃肠道疾病、吸收不良综合症等，可能导致维生素B的吸收减少。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b五、 **长期饮酒者**：酒精会干扰维生素B的吸收和利用，过量饮酒者可能需要补充。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b六、 **压力大或饮食不均衡的人**：压力和不规律的饮食可能影响维生素B的摄取和利用率。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b七、 **运动员或经常进行剧烈运动的人**：大量出汗可能会导致维生素B随尿液排出，所以可能需要额外补充。
若安好维生素：什么人群需要补维生素b八、 **某些药物使用者**：一些药物，如抗癫痫药、抗结核药、利尿剂等，可能会影响维生素B的吸收。
如果你认为自己可能需要补充维生素B，最好先咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补充计划。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：圆**6
维生素套餐：一瓶装【100片装】【云南白药】-康恩贝维生素C泡腾片20片养营堂VC片成人维他命VC泡腾维C正品
维生素测评：云南白药还是值得信赖的，看成分表，钙铁锌硒维生素都解决了，营养成分确实比较丰富，维C可以提升免疫力，维D可以促进钙的吸收，0元的价格，很可以了，不错！
维生素买家：t**7
维生素套餐：汤臣倍健女士多种维生素特惠装60粒1瓶-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力正品
维生素测评：是正品，吃完在来，放心购
维生素买家：朱**4
维生素套餐：1片 x 1瓶 【体验装】-GNC健安喜男女每日营养包时光包复合维生素矿物质多维
维生素测评：四十开始补充叶酸，对身体特有益。
维生素买家：t**5
维生素套餐：1件-凯贝尔维生素e软胶囊维e生育酚男女备孕ve胶囊孕前吃调理
维生素测评：双十二活动买的物超所值
维生素买家：橙**a
维生素套餐：120片 x 1盒 特别添加维D 促钙吸收-Pharmatech极光态复合维生素多种综合女多B族多维元含碘女性c片男
维生素测评：家人每次吃完，就及时补上
浏览“什么人群需要补维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性常吃维生素e的好处和坏处
下一篇：吃维生素分散片21有什么好处
