钙维生素d片的副作用
若安好维生素：钙维生素d片的副作用
钙和维生素d是人体必需的营养素，它们通常一起被补充，因为维生素d有助于身体吸收钙。然而，像所有药物或保健品一样，过量摄入可能会引起一些副作用。以下是一些可能的副作用：
若安好维生素：钙维生素d片的副作用一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致恶心、呕吐、腹泻或便秘。
若安好维生素：钙维生素d片的副作用二、 钙沉积：长期大量服用可能导致肾结石或胆结石，尤其是在有高钙血症风险的人群中。
若安好维生素：钙维生素d片的副作用三、 血压升高：钙补充剂可能会轻度增加血压，对于高血压患者需谨慎。
若安好维生素：钙维生素d片的副作用四、 心脏问题：虽然罕见，但大剂量的钙和维生素d可能对心脏造成影响，尤其是对于已经有心血管疾病风险的人。
若安好维生素：钙维生素d片的副作用五、 其他：过量也可能导致牙齿硬化（氟化物过量）或干扰铁、锌、磷等矿物质的吸收。
请注意，这些副作用并不一定会发生，而且大多数人在推荐剂量下服用是安全的。如果你正在服用其他药物或有特定健康状况，最好在开始补充钙和维生素d之前咨询医生。
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