吃维生素c后需要避光吗为什么
若安好维生素：吃维生素c后需要避光吗为什么
维生素C，化学名称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。虽然它并不是光敏感的物质，但是在光照下并不会被破坏或分解，但是其在某些情况下可能会因为光的作用而影响其稳定性。
若安好维生素：吃维生素c后需要避光吗为什么第 1 部分
维生素C在酸性环境中稳定，而在碱性环境中容易被氧化。当维生素C与空气接触时，尤其是在高氧环境下，例如暴露在强光下，虽然不会立即分解，但可能会逐渐失去活性，导致其营养价值下降。此外，如果维生素C片剂中含有其他成分，如铁、铜等金属离子，它们可能会与光反应，影响维生素C的稳定性。
若安好维生素：吃维生素c后需要避光吗为什么第 2 部分
因此，虽然不是必须避光，但为了最大程度地保持维生素C的活性和营养价值，建议将其存放在阴凉、干燥、避光的地方，特别是在打开包装后，最好尽快使用。不过，日常饮食中的维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜，这些食物本身就不需要特别避光。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：100mg*0粒x2盒【天然维E】-钙尔奇碳酸钙D3片(I)36片孕妇哺乳期钙片维生素d中老年成人女性
维生素测评：行吧，这个品牌就是好贵哦，因为一次一天要吃好几粒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：60片x盒-澳洲Swisse斯维诗中老年人复合维生素b族片男女性士多种综合50岁+
维生素测评：试着吃吧！
维生素买家：亲**1
维生素套餐：【2盒基础装】再送1盒7%人选择-美国善存银片女士50岁中老年复合维生素B族d3多维片含烟酰胺275粒
维生素测评：一种补充多种营养吃着更方便，小小一颗更好吞咽，胶囊的吸收也不戳
维生素买家：七**星
维生素套餐：5盒-善存海外银片50+男女士中老年维生素矿物质VC强自护
维生素测评：给猫用的，天然型一周一粒，非天然型一周2粒
维生素买家：j**7
维生素套餐：1件-21金维他女性复合维生素钙片中老年多种维生素矿物质片
维生素测评：九三ae5l比超市里便宜多了，天猫超市优惠多多了，性价比高，物流飞快
浏览“吃维生素c后需要避光吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素b1的症状有哪些中考
下一篇：小孩维生素c哪个牌子好排行榜
