维生素d老人可以吃吗是真的吗
若安好维生素:维生素d老人可以吃吗是真的吗

是的,维生素D对于老人来说非常重要。维生素D有助于促进钙的吸收,维持骨骼健康,防止骨质疏松症,这对于上了年纪的人尤其关键,因为他们的骨骼代谢减缓,骨密度可能会下降。此外,维生素D还有助于免疫系统的功能和心血管健康。

若安好维生素:维生素d老人可以吃吗是真的吗第 1 部分
然而,老人在补充维生素D时应根据个人情况来定,因为过量摄入也可能有副作用。最好在医生或营养师的指导下,根据年龄、身体状况、饮食习惯等因素,适当补充维生素D。通常,通过日常饮食(如鱼类、鸡蛋、牛奶和蘑菇等)和适度的阳光照射来获取维生素D是一个好的方式,但如果光照不足或者饮食中摄入不足,可能需要额外补充维生素D补充剂。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:1**e
维生素套餐:【瓶周期装】清新果味告别吞服-【蜂狂618】Swisse斯维诗男士复合维生素C女性综合VB
维生素测评:酸酸甜甜,口感很好,维生素含量丰富!小孩很喜欢吃,抵抗力不是很好,补充补充维生素这些希望可以提高免疫力
维生素买家:素**怪
维生素套餐:1件-Swisse斯维诗男女性复合维生素be含烟酰胺叶酸钙铁锌
维生素测评:还不错就是ad钙奶味
维生素买家:h**9
维生素套餐:100mg*0粒x盒天然型-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族多种综合矿物质片50岁辅酶
维生素测评:多次购买了,天然的用着放心。
维生素买家:z**鬼
维生素套餐:5mg*100片x1瓶+维b6+维b1+维c+复合维b【全套维生素】-Swisse斯维诗女性复合维生素舒缓健康女士维生素BC免疫力烟酰胺
维生素测评:没啥问题,
维生素买家:t**8
维生素套餐:找客服改价45【助长高】本品1盒+1盒慈母钙锌-进口善存女士复合维生素C矿物质200粒*2瓶多维VC助力免疫
维生素测评:都是新鲜日期,非常满意,以后还来。
浏览“维生素d老人可以吃吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素b能改善情绪吗
下一篇:备孕维生素e什么牌子的比较好最好
