中老年人用补维生素吗是真的吗
若安好维生素：中老年人用补维生素吗是真的吗
中老年人确实可能需要补充维生素，但这并不是绝对的。维生素是人体正常生理功能所必需的一类有机化合物，对于维持身体健康有着重要作用。随着年龄的增长，人体的新陈代谢可能会减慢，消化吸收能力减弱，有些维生素的摄入可能会不足，例如维生素D（主要通过日光照射生成，老年人户外活动减少）和B族维生素（如B12，主要存在于肉类和动物内脏中，素食者易缺乏）。
若安好维生素：中老年人用补维生素吗是真的吗第 1 部分
然而，是否真的需要补充维生素，还需要根据个人的具体情况来判断。比如，饮食结构是否均衡，是否有特定的健康问题（如吸收不良、营养不良等），或者有无特殊情况如疾病或药物影响维生素的吸收利用等。因此，建议中老年人在医生或营养师的指导下进行维生素补充，以确保补充的维生素种类和剂量适合自身需求，避免过量摄入可能带来的副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：等**变
维生素套餐：9种混合口味500g约500颗-kwangdong维他500vita500ZERO维生素c饮VC维c韩国进口官方正品店
维生素测评：不错，好吃，味好
维生素买家：b**4
维生素套餐：100mg*0粒x盒内用外敷常备装-雅客V9维生素夹心糖补充9种维生素蓝帽认证保健品功能零食组合装
维生素测评：跟其他的不一样，这个很硬
维生素买家：t**0
维生素套餐：维生素C含片1000片*10瓶-【年货节预售】伊利旗舰店高个子学生营养奶粉400g*4袋多种维生素
维生素测评：里面烂的太多，五星好评。
维生素买家：无**9
维生素套餐：官方正品-浙江医药来益辅酶q10维生素e中老年辅助降血脂抗氧化国产保健品
维生素测评：很好的产品，长期在这里购买。好
维生素买家：s**3
维生素套餐：【爱美季买1送1实发2瓶】第2瓶0元-大宝sod蜜维生素e乳膏保湿滋润肤面霜女男士秋冬季正品官方旗舰店
维生素测评：我们熬夜女孩必须给安排上，熬夜追剧真的是必不可少的，长期的面对各种辐射不管是脸上的斑点还是暗沉都有了明显的改善，确确实实看着白了真的，比各种化妆要实在很多
浏览“中老年人用补维生素吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝补充维生素d功效好吗
下一篇：促进睡眠的维生素b12、芝的作用
