大姨妈期间可以吃维生素c吗
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c吗
在大姨妈（月经）期间，服用维生素C通常是安全的，并且可能对身体有益。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种好处，包括增强免疫系统、促进铁的吸收以及作为抗氧化剂保护细胞免受损害。
若安好维生素：大姨妈期间可以吃维生素c吗第 1 部分
不过，在服用任何补充剂之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业的医疗保健提供者。他们可以根据你的个人健康情况给出更具体的建议。此外，保持均衡饮食通常是最理想的方式，以确保你获得足够的维生素和矿物质。如果饮食中已经包含充足的富含维生素C的食物（如柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等），可能不需要额外补充维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：瑞**1
维生素套餐：儿童孕妇款甜橙味（买2送1，180粒）-鲁南维美维佳液体钙维生素DK软胶囊vd3k2儿童孕妇老年成人补钙片
维生素测评：不错不错不错很好
维生素买家：t**0
维生素套餐：8mLx5盒【结膜炎眼睛不舒服-效期24/12月 Naturemade天维美中老年男士复合综合维生素22种营养
维生素测评：没有红色的好用有点凉
维生素买家：a**0
维生素套餐：6粒x盒（1岁上）+多发星鲨维D20粒-德国DM无糖泡腾片儿童沸腾片成人维C补充多种维生素VC维C片钙铁镁
维生素测评：不错挺好的
维生素买家：清**阳
维生素套餐：10mg*100片x1瓶+顺峰B6软膏【祛痘粉刺】-蓝帽子囤货石药牌果维康维生素C含片50mg成人儿童VC非咀嚼橙子味
维生素测评：日期有点久了，不过我喜欢这种小瓶的，没有花里胡哨的东西吃一吃在看效果
维生素买家：l**铃
维生素套餐：【视力+骨骼】维D24粒盒+维AD6粒2盒｜1岁以上-美国善存进口成人男士复合维生素多种120粒增加肌能
维生素测评：快递送来了也不打电话，发微信，导致当天没吃上，我觉得不太好
浏览“大姨妈期间可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：牙龈出血补维生素c可以吗有用吗
下一篇：维生素b6b12的功效与作用
