儿童维生素c能吃多久合适
若安好维生素：儿童维生素c能吃多久合适
儿童补充维生素C的时间长度并没有固定的标准，主要取决于孩子的具体需求、健康状况以及医生的建议。通常情况下，如果孩子饮食中缺乏维生素C或者有需要额外补充的情况（如抵抗力下降、生长发育期、疾病恢复期等），医生可能会推荐短期补充，比如几周到几个月。
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然而，长期大量补充维生素C并不建议，因为即使是必需营养素，过量摄入也可能带来副作用，比如腹泻、胃部不适等。正常饮食中的新鲜水果和蔬菜已经提供了足够的维生素C，所以最好通过均衡饮食来满足孩子的日常需求。
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因此，建议您咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体情况来确定合适的补充维生素C的时间和剂量。
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