儿童可以每天补充维生素c吗
若安好维生素：儿童可以每天补充维生素c吗
是的，儿童可以每天补充维生素C，但具体剂量应根据他们的年龄、体重以及医生或营养师的建议来确定。维生素C对于儿童的成长发育非常重要，它有助于增强免疫力，促进铁吸收，维护皮肤和黏膜健康。
若安好维生素：儿童可以每天补充维生素c吗第 1 部分
一般来说，6-12岁的儿童每日推荐摄入量为75-90毫克，13-18岁的青少年为75-100毫克。过量摄入维生素C通常不会造成伤害，但如果超过推荐量，可能会导致腹泻等消化问题。因此，最好在专业人士的指导下进行补充。如果孩子的饮食中已经含有丰富的维生素C来源（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等），则可能不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：依**7
维生素套餐：60片1瓶【亏本无买送】- 体验量-钙片青少年长高12岁以上10岁6岁儿童补钙维生素d锌搭赖氨酸生长素
维生素测评：很好，已收到。
维生素买家：t**7
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】-naturewise婴幼儿童宝宝维生素d3滴剂1000iu软胶囊型nw阳光瓶vd3
维生素测评：商家诚信经营，发货挺快，包装完好无损
维生素买家：l**0
维生素套餐：120粒效期25年7月一天一粒五星美评有礼-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：老客户回购的。
维生素买家：m**0
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-【交个朋友】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙维生素d3
维生素测评：东西还行吧，只是过了半年的货，日期稍微差了点。
维生素买家：y**4
维生素套餐：5盒装-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk成年男女性补钙正品
维生素测评：再次回购，发货速度快
浏览“儿童可以每天补充维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白天可以吃维生素c片吗为什么
下一篇：维生素b6治疗脱发有用吗
