维生素c可以口含吗
若安好维生素：维生素c可以口含吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要存在于新鲜水果和蔬菜中。它通常以片剂、泡腾片或者口服液的形式存在，而不是供口含的。直接口含可能会有苦味，且可能会对牙齿造成一定的腐蚀作用，尤其是对于含有较高剂量的维生素C产品。
若安好维生素：维生素c可以口含吗第 1 部分
如果你想补充维生素C，建议按照说明书的指示服用，通常是吞服或溶解在水中后饮用。如果你有任何关于维生素C的疑问，或者有特殊的健康需求，最好咨询医生或营养师的建议。
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