维生素d为什么要吃到18岁
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁
维生素D对于人体的骨骼健康至关重要，特别是在儿童和青少年生长发育期。它有助于钙的吸收，对骨骼形成和强化起到关键作用。因此，建议在青少年阶段（通常指12-18岁）补充足够的维生素D。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 1 部分
18岁是一个重要的生长发育节点，因为这段时间内骨骼还在快速成长，对钙和维生素D的需求较高。此外，青少年可能由于户外活动减少、饮食习惯等因素导致维生素D摄入不足，所以推荐持续到18岁。
若安好维生素：维生素d为什么要吃到18岁第 2 部分
不过，具体的维生素D需求量和补充时间可能因人而异，例如地理位置、季节变化、个体差异等因素都可能影响维生素D的需要。最好根据个人的营养状况和医生的建议来确定维生素D的摄取量。如果你有任何疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**啊
维生素套餐：多维70粒-2盒迪巧成人钙DK咀嚼片碳酸钙维生素中老年男性女性补钙旗舰
维生素测评：颜色多，样子美，小孩子很喜欢。
维生素买家：z**6
维生素套餐：10mg*1000片x1盒-鱼肝油老牌子成人中老年补充维生素护眼明目眼睛模糊干燥症夜盲症
维生素测评：发货速度质量好
维生素买家：王**姐
维生素套餐：180片x1盒丨大规格一次性买齐-保税26.6 美国GNC女性50岁以上中老年复合维生素矿物质120缓释片
维生素测评：处于备用期吧，先吃吃看效果
维生素买家：过**5
维生素套餐：【瓶装】80%顾客选择周期服用-南京同仁堂维生素C咀嚼片抵抗VC片儿童学生成人中老年免疫力60片
维生素测评：先好评，等后面吃了好的话来追评，我主要是防脱发生发的
维生素买家：p**寻
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-澳洲swisse50+岁以上男士中年老年复合维生素多种综合维他命90粒
维生素测评：是正品，发货也很快的，包装很好的，价格实惠，孩子必备品。需要的不要犹豫啦
浏览“维生素d为什么要吃到18岁”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么可以补维生素d的作用有哪些
下一篇：谷维生素的功能主治
