橙子和维生素d能不能一起吃
若安好维生素：橙子和维生素d能不能一起吃
当然可以。实际上，橙子是一种富含维生素C的水果，而维生素D通常被认为可以从阳光、食物（如鱼类、鱼肝油和强化食品）或补充剂中获取。两者并不冲突，而且维生素C可以帮助身体更好地吸收维生素D。
若安好维生素：橙子和维生素d能不能一起吃第 1 部分
然而，如果你正在服用维生素D补充剂，最好在饭后或者与食物一起服用，以减少胃部不适的可能性。同时，过量摄入任何维生素都可能对健康造成影响，所以建议根据个人的营养需求和医生的建议适量摄取。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询专业营养师或医生。
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