男生备孕可以吃维生素c吗
若安好维生素：男生备孕可以吃维生素c吗
是的，男性在备孕期间可以适量补充维生素C。维生素C（又称为抗坏血酸）对生殖健康有益，因为它有助于提高精子的质量和数量，增强免疫系统，以及促进铁质吸收。对于男性来说，维生素C可以帮助预防一些生殖系统疾病，并有助于维持正常的生理功能。
若安好维生素：男生备孕可以吃维生素c吗第 1 部分
然而，虽然维生素C是有益的，但过量摄入也可能有副作用，比如腹泻、胃部不适等。建议咨询医生或营养师，根据个人的身体状况和需要，确定适合自己的维生素C摄入量。通常每天推荐的维生素C摄入量为男性90毫克（约两个中等大小的橙子），但备孕期间可能需要稍高一些。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶（抗氧化初体验）-银善存中老年女士复合维生素22种营养补钙ve维生素b族vc
维生素测评：买了好几瓶了，长期吃美容养颜！真的能白
维生素买家：齐**邑
维生素套餐：【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶-【立即加购】Swisse斯维诗女士复合多种维生素eb烟酰胺叶酸
维生素测评：口感很好酸酸甜甜的可以当做糖果片吃，解馋又能补充维C和牛磺酸，每天坚持吃还可以提高身体免疫力，效果挺不错的又来回购了，吃完之后感觉睡眠都好很多，值得购买！
维生素买家：时**6
维生素套餐：100片x1瓶-同仁堂维生素b族片维生素b1b2b3b6b12复合维生素b男女士维c正品
维生素测评：药品不错，是正品，打开有膜阻拦的，不会漏。小瓶装的比较方便携带，也不贵，随时都能补充维生素，会回购
维生素买家：风**天
维生素套餐：到手瓶【买2送1】-善存多种复合维生素青少年佳维儿童学生维生素C维生素B族VD锌60片
维生素测评：每天都要补钙，这个小蓝瓶的钙片，好吃有便携，颜值超级高，吃了一片还想再开一片。
维生素买家：9**7
维生素套餐：100片x1盒-星鲨维生素ad滴剂婴儿1岁下维生素d儿童维生素维ad胶囊ad剂非鱼油
维生素测评：和以前买的一样，而且还很便宜，一下子囤够个月的，可以冲
浏览“男生备孕可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1b2b6一起吃吗
下一篇：b族维生素片可以养神经
