维生素ad能长期服用吗
若安好维生素：维生素ad能长期服用吗
维生素AD是人体必需的两种维生素，对于维持骨骼健康、视力和免疫系统功能等有重要作用。一般来说，适量补充维生素AD是有益的，但长期大量服用可能会导致不良反应。
若安好维生素：维生素ad能长期服用吗第 1 部分
对于成年人，维生素AD通常不需要日常补充，因为大多数人的饮食已经提供了足够的维生素。如果医生建议你补充维生素AD，通常是针对特定情况，比如缺乏阳光暴露、消化吸收问题或某些疾病。在这种情况下，应遵循医嘱，按照推荐剂量服用。
若安好维生素：维生素ad能长期服用吗第 2 部分
儿童和婴儿可能需要根据生长发育阶段和医生建议来补充维生素AD，因为他们的需求量比成人高，而且对缺乏维生素AD的影响更为敏感。
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总的来说，不建议自行长期大量服用维生素AD，除非在医生的指导下。如果你有任何疑问或担忧，最好咨询专业医生或营养师。
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