吃了柿子可以吃维生素c吗
若安好维生素：吃了柿子可以吃维生素c吗
吃了柿子是可以补充维生素C的。柿子是一种含有丰富维生素C的水果，维生素C对于人体健康非常重要，可以帮助增强免疫力、促进铁吸收、抗氧化等。
若安好维生素：吃了柿子可以吃维生素c吗第 1 部分
不过需要注意的是，虽然柿子中的维生素C含量较高，但具体能摄取到多少维生素C还与柿子的品种、成熟度以及食用量有关。此外，未成熟的柿子含有较多的鞣酸，可能会对胃部产生刺激，因此建议食用成熟且适量的柿子以获得最佳的营养效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【尝鲜装】DK液体钙60粒-澳洲Swisse 女士多种复合维生素女性多维元气片营养片120粒米雪高
维生素测评：一瓶补三样，液体钙口感好，吸收率也高。酸酸甜甜的挺好吃的，这个钙一直吃，补钙不错
维生素买家：y**u
维生素套餐：120片 x 1盒 【效期至2年12月1日】-【k姐推荐】inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素
维生素测评：同描述的一致。临期产品保质期内正好可以吃完。
维生素买家：x**9
维生素套餐：【80%顾客选择】SW女士复合维生素B族120粒-童年inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3宝宝
维生素测评：一直在吃它家的产品，效果很好。
维生素买家：有**2
维生素套餐：【尝鲜装！60天强效燃脂】Sisse女士复合维生素60粒.-童年inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素
维生素测评：快递物流：物流很快，是正品，一天一颗很方便 服用效果：期待效果
维生素买家：我**1
维生素套餐：男士多维运动耐力营养片0片1瓶-天然博士巴西针叶樱桃维生素c咀嚼片儿童vc片糖果压片汤臣倍健
维生素测评：一如既往的，吃这个牌子钙片。
浏览“吃了柿子可以吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a能外涂吗
下一篇：缺维生素d会失眠吗
