吃维生素c咀嚼片有什么副作用
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对身体健康有许多益处。通常情况下，适量摄取维生素c咀嚼片不会有明显的副作用。但是，如果过量摄入或特殊情况，可能会出现以下一些情况：
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用一、 胃肠道不适：过量服用可能导致胃部不适、恶心、腹泻或胃痛。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用二、 泡沫尿：由于维生素c会增加尿液的酸度，大量摄入后可能导致尿液呈黄色并带有泡沫。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用三、 疲劳感：过量摄入可能使身体感到疲劳。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用四、 牙齿敏感：对于某些人，特别是牙釉质较薄的人，高剂量的维生素c可能会导致牙齿敏感。
若安好维生素：吃维生素c咀嚼片有什么副作用五、 短期内引发草酸盐结石：长期大量摄入可能导致体内草酸盐水平升高，增加肾结石的风险。
建议按照产品说明或医生指导的剂量服用，保持均衡饮食，以获取足够的维生素c。如有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。
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