缺维生素c会长痘痘吗
若安好维生素：缺维生素c会长痘痘吗
维生素C对于皮肤健康确实有重要作用，它可以帮助增强皮肤的抵抗力，促进伤口愈合，以及抗氧化，有助于减少皮肤炎症。然而，维生素C缺乏并不直接导致痘痘的产生。痘痘（痤疮）的主要成因通常与皮脂腺过度活跃、毛囊角质堵塞、细菌感染、激素水平变化和遗传因素等有关。
若安好维生素：缺维生素c会长痘痘吗第 1 部分
然而，维生素C对于整体皮肤健康有益，所以保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素C和其他营养素，可以帮助改善皮肤状态。如果你长期存在痘痘问题，建议咨询皮肤科医生或营养师，了解更专业的护肤和营养建议。
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