晚上口服维生素 c效果好吗
若安好维生素：晚上口服维生素 c效果好吗
晚上口服维生素C的效果与白天口服相比，并没有显著的差异。维生素C是一种水溶性维生素，人体无法长期储存，因此需要每天通过饮食或补充剂摄取。它对于促进免疫系统健康、帮助铁吸收以及抗氧化等方面都有重要作用。
若安好维生素：晚上口服维生素 c效果好吗第 1 部分
由于维生素C是水溶性的，过量摄入的部分通常会通过尿液排出体外，所以一天中任何时间服用都是可以的。不过，有些人可能觉得空腹服用维生素C可能会刺激胃部，如果担心这一点，可以选择在饭后服用，无论是在早上还是晚上。
若安好维生素：晚上口服维生素 c效果好吗第 2 部分
总之，选择晚上服用维生素C主要是根据个人的生活习惯和偏好来决定的，不必过于担心其吸收或效果的问题。如果有特殊情况或健康问题，最好咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：100mg*100片x1盒-【直播】Centrum善存海外男女复合维生素保健综合营养200粒
维生素测评：还是东北制药的维生素C实惠！100毫克100片才2元，我这药店里100毫克50片就卖10.5元！这还是最便宜的，别的店里更贵！都是普通的维生素C又不是咀嚼片，凭什么差这么多，暴利啊！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【补钙补充维E】00粒钙D+维生素e*瓶-Menevit爱乐维男士孕前准备30粒叶酸复合维生素胶囊补锌
维生素测评：补充维生素挺不错的第二次购买了有需要的可以下单了
维生素买家：t**0
维生素套餐：2件-GNC健安喜时光包男性女性40+每日营养包30+充电包复合维生素多维
维生素测评：日期都是近期的，包装很好，都是密封包装，挺不错的
维生素买家：t**0
维生素套餐：【买2发5】共5瓶450片-FANCL女性20-60岁复合维生素综合每日营养包男士多种VB族芳珂30代
维生素测评：这款维生素C真的是我的救星！每天吃一颗，气色好了不少。而且口感也很棒，没事吃吃提高免疫力，推荐给大家
维生素买家：t**1
维生素套餐：瓶装共600粒-善存男士复合维生素80片vc维生素b多维生物素锌硒片含烟酰胺正品
维生素测评：很大一瓶，除了没有包装盒以外其他看着都很不错，扫了二维码说是正品，没想到这个价格这个美丽，希望效果也能很好。
浏览“晚上口服维生素 c效果好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c四岁小孩一天吃几粒
下一篇：吃了综合维生素还要吃叶酸吗女生
