维生素c四岁小孩一天吃几粒
若安好维生素：维生素c四岁小孩一天吃几粒
维生素C的推荐剂量因年龄、性别和个体需求而异。对于4岁的孩子，一般建议每日摄取的维生素C为60-100毫克。然而，具体的剂量最好根据孩子的体重来计算，因为过量摄入也可能有副作用。一般来说，一粒儿童维生素C片剂的含量可能在50-100毫克之间。
若安好维生素：维生素c四岁小孩一天吃几粒第 1 部分
建议你咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，饮食中的新鲜水果和蔬菜也是提供维生素C的重要来源，尽量让孩子多吃这些食物。
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