维生素d小宝宝要吃到几岁
若安好维生素：维生素d小宝宝要吃到几岁
维生素d对于婴儿和幼儿的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收，对骨骼健康有直接影响。通常情况下，婴儿出生后就应该开始补充维生素d，尤其是在母乳喂养的情况下，因为母乳中的维生素d含量可能不足。
若安好维生素：维生素d小宝宝要吃到几岁第 1 部分
根据美国儿科学会的建议，新生儿和婴儿（0-12个月）每天需要400国际单位（iu）的维生素d，1-12个月的婴儿每天需要600 iu。从1岁到18岁，儿童的推荐剂量逐渐增加，到10-13岁达到每天1500 iu，14-18岁的青少年则为1600 iu。
若安好维生素：维生素d小宝宝要吃到几岁第 2 部分
然而，具体的维生素d需求可能会因个体差异、季节、地理位置等因素有所不同，最好还是咨询儿科医生或营养师，他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，日常生活中适当的阳光照射也可以帮助皮肤合成维生素d，但需要注意避免过度暴晒。
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