蔬菜里面维生素c含量最高的是
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蔬菜中维生素c含量较高的有以下几种：
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是一、 **猕猴桃（奇异果）**：猕猴桃被誉为“维生素c之王”，每100克猕猴桃大约含有100-160毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是二、 **红辣椒**：红辣椒中的维生素c含量也很高，尤其是红色和黄色品种，每100克可以达到144毫克。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是三、 **柑橘类水果（如橙子、柚子）**：柑橘类水果是维生素c的良好来源，如一个中等大小的橙子约含有53毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是四、 **草莓**：草莓是又甜又营养的水果，每100克含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是五、 **菠菜**：菠菜虽然不如水果那么出名，但每100克也能提供约32毫克的维生素c。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是六、 **西兰花**：西兰花是十字花科蔬菜，含有丰富的维生素c，每100克约含有79毫克。
若安好维生素：蔬菜里面维生素c含量最高的是七、 **西红柿**：虽然我们通常认为西红柿是水果，但它在蔬菜中的维生素c含量也很高，每100克含有约14毫克。
请注意，这些数据可能会因品种、生长条件和处理方式等因素略有差异。为了获取足够的维生素c，建议多样化饮食，同时结合水果和蔬菜一起食用。
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