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缺乏维生素d会引起脱发吗

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:94


若安好维生素:缺乏维生素d会引起脱发吗


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是的,缺乏维生素D可能会导致脱发。维生素D对于头皮健康和头发生长至关重要。它参与调节头皮细胞的生长和代谢,以及支持头发生长周期(生长期、退行期和休止期)的正常转换。当体内维生素D不足时,可能会影响这些过程,从而引起头发脆弱、易断或者脱落。


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若安好维生素:缺乏维生素d会引起脱发吗第 1 部分

然而,脱发的原因有很多,包括遗传、压力、营养不良、药物副作用、疾病等,所以如果出现脱发问题,最好寻求医生的专业建议,以确定具体原因并进行针对性治疗。同时,保证日常饮食中摄入足够的维生素D,比如通过阳光照射、食物(如鱼、蛋黄和 fortified(强化)食品)或补充剂来补充。


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