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吃了虾能吃维生素c吗怎么办

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


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吃虾后是可以立即食用维生素C的,两者并没有直接的食物相互作用。虾含有丰富的蛋白质和矿物质,而维生素C是一种水溶性维生素,有助于增强免疫力,促进铁质吸收,对身体有很多好处。但是,如果你有食物过敏或者特定的健康状况,最好先咨询医生或营养师的建议。


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