维生素c片经期可以吃吗
若安好维生素：维生素c片经期可以吃吗
维生素C是一种水溶性维生素，对身体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。关于经期能否服用维生素C片，一般来说，经期是可以正常服用的，因为维生素C并没有特殊的禁忌症。
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然而，如果你有特殊的身体状况或者正在服用其他药物，最好在开始新的补充剂之前咨询医生或营养师。例如，如果你的月经量较大，可能需要控制一些维生素的摄入，以防影响铁质的吸收；或者如果你有胃部敏感，过量的维生素C可能会引起不适。
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总的来说，适量补充维生素C是有益的，但具体情况还需要根据个人的身体状况来定。
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