哪种水果含维生素e最多
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物油、坚果类和种子中。在水果中，虽然维生素e的含量相对较低，但仍然有一些种类含有一定量的维生素e。以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量最高的水果之一，每100克杏仁就含有大约2若安好维生素：哪种水果含维生素e最多五、8毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多二、 **榛子：**榛子也是维生素e的好来源，大约100克榛子中含有约33毫克的维生素e。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多三、 **开心果：**开心果含有丰富的维生素e，每100克开心果大约有27毫克。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多四、 **菠萝蜜：**虽然不是典型的水果，但菠萝蜜含有一定量的维生素e，每100克约含有0.6毫克。
若安好维生素：哪种水果含维生素e最多五、 **芒果：**芒果中的维生素e含量相对较低，但适量食用也可以提供一些。
需要注意的是，尽管这些水果含有维生素e，但它们的维生素e含量还是不如坚果和种子那么高。如果你需要补充维生素e，坚果和种子可能是更好的选择。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**5
维生素套餐：0粒x7盒|最优惠囤货推荐-红狗维生素猫多维猫咪狗狗专用复合维生素B微量元素猫草化毛球片
维生素测评：价格也不便宜吧，送了一些。
维生素买家：艾**牛
维生素套餐：10ML*24支x10盒-美国维生素b12进口甲钴胺片营养神经损伤维生素b族修复脑叶酸正品
维生素测评：扫码验过了，是正品，比实体店便宜多了
维生素买家：t**3
维生素套餐：陈皮棒1包+青梅棒1包（2包约20支-猫力肠片猫咪益生菌片肠胃调理软便拉稀营养维生素猫狗通用不呕吐
维生素测评：新鲜度：日期很新鲜口感味道：一直在回购的，家里大人小孩都爱吃
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x5瓶-喜萌猫咪专用复合维生素片B2减少掉毛猫吃狗吃鱼油牛磺酸美毛护肤
维生素测评：与线下买的没啥区别，酸锌片一瓶就够了，维b可以买两瓶
维生素买家：樱**源
维生素套餐：复合b族维生素4瓶装-怪兽奔跑多维多矿猫条美毛护肤护泌尿补充多种维生素猫咪营养零食
维生素测评：发货和物流速度都很快商品实惠会继续回购的
浏览“哪种水果含维生素e最多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素c能淡斑吗最佳时间
下一篇：肌醇和维生素b族
