维生素b吃了口渴
若安好维生素：维生素b吃了口渴
维生素B族是一类水溶性维生素，它们在体内并不能储存，需要经常补充。口渴可能是因为维生素B的摄入导致身体的代谢加速，尿液增多，从而增加身体对水分的需求。这在正常情况下是正常的生理反应，不必过于担心。
若安好维生素：维生素b吃了口渴第 1 部分
然而，如果你在服用维生素B后感到特别口渴，或者有其他不适症状，比如头痛、心慌等，建议你减少剂量或暂停服用，并咨询医生。可能需要调整维生素B的摄入量，确保在安全范围内。同时，保持良好的饮水习惯，确保身体充分补水。
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