宝宝吃什么维生素可以提高免疫力
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力
宝宝提高免疫力，除了良好的饮食习惯和充足的休息，适当的补充一些维生素也是有帮助的。以下是一些对宝宝免疫系统有益的维生素：
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力一、 **维生素a**：对于眼睛健康和免疫功能至关重要，可以在胡萝卜、甜椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等食物中找到。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力二、 **维生素c**：有助于增强免疫力，柑橘类水果（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）都富含维生素c。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力三、 **维生素d**：对骨骼发育和免疫系统都有重要作用，可以通过晒太阳获取，也可以在鱼肝油、牛奶、鸡蛋和某些强化食品中摄取。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力四、 **维生素e**：抗氧化剂，对保护细胞免受损害有益，可以在坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油中找到。
若安好维生素：宝宝吃什么维生素可以提高免疫力五、 **维生素b群**：特别是维生素b6、b12和叶酸，有助于制造白细胞，全谷类、瘦肉、鸡蛋、豆类和绿叶蔬菜都是好来源。
请记住，婴儿和幼儿的营养需求可能需要专业医生或营养师的指导，过量补充某些维生素可能会有副作用，因此最好根据宝宝的具体情况和年龄来添加。同时，均衡饮食和良好的生活习惯是最重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：【畅销装】高含量VB150片-21金维他男士复合维生素多种维生素B族成人男性钙片vb
维生素测评：日期新鲜不错
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素D滴剂5盒【150粒】-日本本土代购FANCL40岁~49岁成人男性男士复合综合维生素片营养素
维生素测评：感觉物超所值服务态度是很好的，没什么挑剔的，全五分
维生素买家：x**7
维生素套餐：三维鱼肝油乳2盒【祝您早日康复】-【清仓】葵花药业高含量维生素C咀嚼片vc片维他命c男女成人维c
维生素测评：味道还可以，不晓得效果如何，当果汁喝吧！不过我妈说喝了吃不下饭
维生素买家：三**啊
维生素套餐：【大规格】蓄力粉钙200粒-同仁堂每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖
维生素测评：收到了还没吃也看不出来是不是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：100mg*0粒x1盒【拍下多盒包邮】-进口善存男/女性中老年银片275粒复合维生素C矿物质VC
维生素测评：保健好药，防止骨质疏松，每天一粒
浏览“宝宝吃什么维生素可以提高免疫力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：多囊吃维生素d怀孕了
下一篇：维生素d的剂量到位
