维生素c变颜色了还能吃吗
若安好维生素：维生素c变颜色了还能吃吗
维生素C，又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。如果维生素C片或含片在存放过程中出现了颜色变化，这可能是因为其被氧化或者暴露在光线下导致的。一般来说，维生素C是不稳定的，长时间暴露在空气中容易失去活性并变色。
若安好维生素：维生素c变颜色了还能吃吗第 1 部分
如果维生素C只是轻微变色，并没有异味或者产生沉淀，可能是尚未完全失效，但其效果可能会大打折扣。然而，如果颜色变化明显，或者伴有异味、发霉等情况，那么很可能已经不适合食用，因为这可能意味着它已经被严重破坏，可能产生了有害物质。
若安好维生素：维生素c变颜色了还能吃吗第 2 部分
建议你在发现维生素C变色后，最好不要再服用，因为变色可能会影响其功效，甚至可能对健康造成影响。如果不确定是否还能使用，最好是咨询专业人士或者查看产品说明书。同时，存储维生素C时应放在阴凉干燥处，避免阳光直射。
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