维生素b可以和褪黑素一起吃吗
若安好维生素：维生素b可以和褪黑素一起吃吗
维生素B和褪黑素都是常见的保健品，它们的主要功能不同。维生素B群是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，对人体的神经系统、能量代谢、皮肤健康等有重要作用。而褪黑素是一种激素，主要影响人体的睡眠-觉醒周期。
若安好维生素：维生素b可以和褪黑素一起吃吗第 1 部分
一般来说，维生素B和褪黑素是可以同时服用的，因为它们在身体内的作用路径不同，不会产生明显的相互干扰。不过，具体是否需要同时服用，还要根据个人的身体状况和需求来决定。例如，如果你有睡眠问题，可能需要在医生的指导下适量补充褪黑素；如果你的营养状况需要补充维生素B，也可以继续服用。同时，注意遵循产品说明或医嘱，避免过量摄入。
若安好维生素：维生素b可以和褪黑素一起吃吗第 2 部分
如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**1
维生素套餐：康恩贝钙D软胶囊【1.2g*200粒】-【限时直播专享】Centrum善存海外男士复合维生素软糖维生素100粒
维生素测评：这个钙片价格实惠，补钙效果可以，液体钙易吸收
维生素买家：林**8
维生素套餐：1件-汤臣倍健番茄红素软胶囊维生素e男士抗氧化备生保健品
维生素测评：包装很完美，颜值很高，感觉物超所值！客服也非常耐心细致，发货快物流给力，以后还会再来性价比高，我很喜欢，下次还会光临是正品，而且价格不贵，用着也很大气，一直在用，很好你是个明白人，我明白你明白的意思。我也是明白人，明白人就应该明白我明白你明白的意思，你明白我只是想给个好评吗？到货就迫不及待打开了，果真没有让我失望，质量特别好，颜值也相当高，满意的一次购物急了，我彻底急了。当我看到其他人的好评，我感同身受，就好像那些事情真的发生了一样，此时此刻我真的破防了，我怎么可以不给好评！！
维生素买家：l**6
维生素套餐：【单瓶低至9.9】10瓶-北京同仁堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品
维生素测评：维B真的好，在买几瓶，前段时间因为科研的压力，经常上火，工作也没有精神，吃了男朋友之前买的，，现在也不上火了，也精神了很多，这个真的不是智商税，真的有用!
维生素买家：l**8
维生素套餐：【限量抢】维e100粒*2盒-保元德男士多维元素片锌镁片多种复合维生素bc族钙锌硒矿物质
维生素测评：皮肤外油内干，以前一直觉得皮肤油要用控油的，其实不然，女人到了一定年纪就要学会内在养生
维生素买家：d**特
维生素套餐：仅0套...】店长热荐：60粒三盒装-【烈儿宝贝表哥生日会】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素
维生素测评：妈妈吃这款，据说有效果，之前都是在线下药店买，第一次在线上买，补钙还是要长期才有效
浏览“维生素b可以和褪黑素一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：苹果和橙子里面有维生素c吗为什么
下一篇：维生素d缺乏会导致骨质疏松吗
