儿童补维生素c剂量
若安好维生素：儿童补维生素c剂量
儿童补充维生素C的剂量会根据年龄、体重以及具体健康状况有所不同。一般来说，建议按照以下标准：
若安好维生素：儿童补维生素c剂量一、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为60毫克（mg）；
若安好维生素：儿童补维生素c剂量二、 9-13岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克（mg）；
若安好维生素：儿童补维生素c剂量三、 14-18岁的青少年：每日推荐摄入量为90毫克（mg）。
这些是平均值，具体的剂量可能需要儿科医生根据孩子的具体情况来调整。如果孩子有特殊疾病或需要额外补充，例如感冒期间，可能需要更高的剂量，但请务必在医生指导下进行。
请注意，虽然维生素C对儿童的成长有益，过量摄入也可能有副作用，如腹泻、胃部不适等。因此，确保按照推荐的剂量和频率给予，并定期咨询医生。
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