复合维生素b都有b几
若安好维生素：复合维生素b都有b几
复合维生素B通常包含多种B族维生素，包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（氰钴胺或腺苷钴胺）。这些维生素在身体新陈代谢、能量生产以及神经系统健康等方面都发挥着重要作用。每种维生素B都有其特定的功能，因此复合维生素B是提供全面支持的营养补充剂。
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