长痘可以补充维生素b族吗
若安好维生素：长痘可以补充维生素b族吗
长痘痘的原因很多，包括内分泌失调、饮食不均衡、压力大、睡眠不足、皮肤清洁不当等，维生素b族对于皮肤健康有一定的影响，特别是维生素b2（核黄素）和维生素b6，它们参与了皮肤细胞的代谢和修复过程。适量补充维生素b族可能有助于改善皮肤状况，比如减少炎症，但并不是直接治疗痤疮的方法。
若安好维生素：长痘可以补充维生素b族吗第 1 部分
然而，并非所有长痘的人都需要额外补充维生素b，如果你的饮食已经包含了足够的维生素b，那么可能不需要特别补充。如果你的痘痘问题严重或者持续不改，建议你咨询皮肤科医生或营养师，他们可以根据你的具体情况进行专业的评估和指导，可能包括饮食调整、生活习惯改变以及药物治疗等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适度运动和保持皮肤清洁也是预防和改善痘痘的重要措施。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**2
维生素套餐：100粒x1盒+立方尿素维e乳膏50g-汤臣倍健儿童多种复合维生素多种ad维生素族b维c青少年咀嚼片正品
维生素测评：发货快，物流快好评。
维生素买家：r**g
维生素套餐：【多盒更优惠】维AD0粒*1盒共0粒（1岁以上）-德国郝柏娜儿童钙柠檬酸钙进口液体钙青少年成长补钙多种维生素
维生素测评：常吃常备，价格实惠，留着慢慢吃
维生素买家：z**1
维生素套餐：【全人群款】维C含片x100片（儿童孕妇乳母可吃）-国药星鲨维生素AD滴剂60粒胶囊型宝宝婴儿童孕妇医院维D3大药房
维生素测评：回购的，味道好成，我三岁的宝宝也闹着要吃
维生素买家：x**3
维生素套餐：0粒x5盒-童年inne小金条钙镁锌儿童液体钙+彩虹条多维锌复合维生素补锌
维生素测评：非常好！特别好！很喜欢！给朋友也买了！特别好客服态度！值得买！以后还会再来的！性价比特别特别高！选了这么久，一点没失望！
维生素买家：我**汤
维生素套餐：48粒一岁以下48粒*1盒-崔玉涛亲研澳特力接骨木莓酵母β葡聚糖饮液维生素C儿童营养品
维生素测评：日期很新鲜，是正品，发货也很快，给宝宝囤的，非常好下次会再来！
浏览“长痘可以补充维生素b族吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吸烟吃维生素b几好
下一篇：1岁宝宝吃的维生素c有哪些牌子
