儿童需要每天摄入多少维生素蛋白合适
若安好维生素：儿童需要每天摄入多少维生素蛋白合适
儿童的维生素和蛋白质需求量会根据年龄、性别、体重以及生长发育阶段的不同而有所差异。以下是一些基本的推荐值，但最好还是咨询专业医生或营养师以获取个性化的建议：
若安好维生素：儿童需要每天摄入多少维生素蛋白合适一、 维生素：
- 0-6个月的婴儿：大部分维生素需求通过母乳或配方奶提供，不需要额外补充。
- 6-36个月的幼儿：可能需要适量添加辅食，如水果、蔬菜、全谷类等，以提供维生素。具体剂量可参考食品标签或儿科医生建议。
- 3岁以上：开始上学的孩子，可以适当增加新鲜食物的摄入，维生素需求主要通过均衡饮食获得。
若安好维生素：儿童需要每天摄入多少维生素蛋白合适二、 蛋白质：
- 0-6个月：母乳或配方奶提供足够的蛋白质，无需额外补充。
- 6-12个月：每天约需蛋白质约10-15克/公斤体重。
- 1-3岁：每天约需蛋白质约13-19克/公斤体重。
- 4-8岁：每天约需蛋白质约14-17克/公斤体重。
- 9-13岁：每天约需蛋白质约12-16克/公斤体重。
这些数据仅供参考，具体的维生素和蛋白质需求可能会因个体差异而有所不同，所以最好是根据孩子的实际生长发育情况来调整。同时，保持良好的饮食习惯，多吃新鲜食物，避免过多依赖补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：7**嫣
维生素套餐：钙尔奇添佳片60片*2瓶推荐购买2组）-维诺健 维妥立钙维生素D维生素K软胶囊 200粒*2瓶 双瓶礼盒装补钙
维生素测评：给爸妈买的钙片一直吃这个牌子的，之前说腿疼，吃钙尔奇钙片后很快就有效果，腿也不疼了，价格是真的实惠，比药店便宜很多
维生素买家：优**渚
维生素套餐：无味-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：新冠之后一直都说要补一点锌，刚下单，反射弧太长了我
维生素买家：f**伤
维生素套餐：液体钙90g一瓶装-小葵花补维生素AD钙铁锌咀嚼片儿童青少年4岁以上助力成长发育
维生素测评：产品真的超级棒，下次还会买的，愿越做越好，非常好的购物体验
维生素买家：f**8
维生素套餐：六盒装-小乐迪独角兽液体钙DK维生素d3胶囊vk2青少年追高 孕妇儿童补钙片
维生素测评：价格实惠，快递很快，隔日即到，OTC标识，吃着也放心。
维生素买家：t**1
维生素套餐：100片x1盒+1盒恒健维生素B1片-汤臣倍健液体钙软胶囊碳酸钙片维生素DK钙维D维K中老年成人钙d3K2
维生素测评：非常不错，经济实惠，物有所值，以后还会再来光顾的！
浏览“儿童需要每天摄入多少维生素蛋白合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙镁锰锌铜维生素d的作用与功效
下一篇：白藜芦醇可以和维生素c同服吗
