6岁儿童每天补充多少维生素d

若安好维生素：6岁儿童每天补充多少维生素d

对于6岁的儿童，建议每日维生素d的补充量为400-600国际单位（iu），也就是10-15微克。这个剂量适用于大部分儿童，但最好根据孩子的具体情况和医生的指导来确定，因为过量的维生素d可能会有副作用。如果孩子经常在户外活动或者饮食中获取足够的阳光暴露，可能需要的维生素d会少一些。同时，也要注意定期检查孩子的维生素d水平，以确保摄入适量。

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