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100葡萄糖加多少维生素c

2025-07-31 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:84


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葡萄糖和维生素C的混合并没有一个固定的配比,因为它们各自的作用和用途不同。葡萄糖主要是作为能量来源,而维生素C则是一种重要的抗氧化剂,有助于提高免疫力,保护身体免受自由基的损害。


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若安好维生素:100葡萄糖加多少维生素c第 1 部分

如果你是为了补充营养或者有特定的健康需求,比如增强抵抗力或者支持伤口愈合,建议咨询医生或营养师,他们可以根据你的具体情况给出适当的剂量建议。一般情况下,成年人每天推荐摄入的维生素C量是75-90毫克(男性)和65-75毫克(女性),但这并不是说你需要直接将这些量与葡萄糖混合。


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若安好维生素:100葡萄糖加多少维生素c第 2 部分

如果你是在制作某种饮料或者食品,可能需要考虑两者在口感和保存方面的兼容性,也需要控制总的糖分摄入。在这种情况下,也需要根据产品设计的目标和成分比例来确定添加的维生素C量。


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