夜盲症缺少哪种维生素b
若安好维生素：夜盲症缺少哪种维生素b
夜盲症，也称为维生素A缺乏症，是因为人体缺乏维生素A所导致的一种疾病。维生素A的主要来源是食物中的两种形式：视黄醇（预成维生素A）和类胡萝卜素（如β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A）。因此，夜盲症通常是由于维生素A摄入不足或者身体无法有效利用维生素A所引起的。补充富含维生素A的食物或维生素A补充剂通常可以改善夜盲症状。
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