大姨妈期间能喝维生素c吗
若安好维生素：大姨妈期间能喝维生素c吗
在大姨妈（月经）期间，适量地摄入维生素C通常是安全的，并且可能对身体有一些益处。维生素C是一种水溶性维生素，对人体健康有很多好处，比如增强免疫系统、促进铁吸收、抗氧化等。
若安好维生素：大姨妈期间能喝维生素c吗第 1 部分
不过，在月经期间，由于每个人的身体状况不同，建议根据个人的具体情况来决定是否需要额外补充维生素C。如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生的意见，以确保不会与现有健康状况或用药产生不良反应。
若安好维生素：大姨妈期间能喝维生素c吗第 2 部分
通常情况下，通过日常饮食摄取足够的维生素C是比较理想的方式，富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿、绿叶蔬菜等。如果确实需要额外补充，也可以考虑使用维生素C补充剂，但同样建议先咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**h
维生素套餐：桔色-【香菇来了】NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：好喝，是正品，和原来买的一样，冬天预防感冒很有效果
维生素买家：t**1
维生素套餐：紫色-汤臣倍健多种维生素复合矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评：服用效果：这款B12甲钴胺正如卖家描述一样，质量及效果相当的好。已在贵店多次购买。客服耐心给解答提出疑问。给客服点赞。祝该店生意兴隆。
维生素买家：d**奇
维生素套餐：24粒x1盒-21金维他维生素矿物质片中老年女性复合abcd烟酰胺叶酸钙铁锌硒镁
维生素测评：可以，正品
维生素买家：铭**族
维生素套餐：【12片】天然有机VC12片-VitPlus+妈妈营养条补充氨糖鱼油钙维D维生素120粒中老年
维生素测评：长年回购！双认证～安全！不错！
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片1瓶【全新升级科学配比】-银善存银片五十岁以上女士复合维生素维c中老年多维片
维生素测评：买的复合维生素矿物质片收到了，生产日期挺新的，保质期到2025.12。还没吃呢。先好评吧。
浏览“大姨妈期间能喝维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b片对脂肪肝有好处吗
下一篇：小儿每日服用维生素d的剂量是多少
