维生素d五岁孩子吃几粒
若安好维生素：维生素d五岁孩子吃几粒
维生素D的推荐剂量通常依据孩子的年龄、体重以及日常饮食中的摄取量来决定。对于5岁的孩子，一般建议的日摄入量大约是400 IU（国际单位）到600 IU。但是，具体的剂量最好咨询儿科医生或营养专家，因为他们会根据孩子的具体情况给出最合适的建议。
若安好维生素：维生素d五岁孩子吃几粒第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会引起中毒症状，因此不应自行决定剂量。确保遵循医疗专业人士的指导来进行补充。此外，维生素D也可以通过日晒和食物（如富含脂肪的鱼类、鱼肝油、蛋黄等）来获取。
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