维生素d3能和钙片一起吃吗
若安好维生素：维生素d3能和钙片一起吃吗
维生素D3和钙片是可以一起服用的，事实上，维生素D3有助于促进钙的吸收。维生素D3的主要作用是帮助人体吸收和利用钙，所以当补充钙的同时补充维生素D3，可以提高钙的生物利用率，对骨骼健康有好处。但请注意，具体的剂量需要根据个人的身体状况、年龄、饮食习惯等因素来确定，最好在医生或营养师的指导下使用。过量摄入可能会导致副作用，如肾结石等。
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