维生素k的种类有哪些
若安好维生素：维生素k的种类有哪些
维生素K是维生素的一种，主要分为两种类型：维生素K1（菲林氏维生素K）和维生素K2（麦角固醇）。以下是这两种类型的简要介绍：
若安好维生素：维生素k的种类有哪些一、 维生素K1（Phylloquinone，也称为甲萘醌或菲林氏维生素K）：
- 主要存在于绿色植物中，如深绿色蔬菜（菠菜、西兰花、油菜等）、某些水果（猕猴桃、草莓等）、以及乳制品和蛋黄。
- 人体内肠道菌群也可以合成一部分维生素K1。
若安好维生素：维生素k的种类有哪些二、 维生素K2（Menadione，也称为麦角固醇、维生素K2-1或 MK-7）：
- 主要由人体内的细菌（如肠杆菌属）合成，特别是在发酵过程中。
- 食物来源相对较少，但在一些加工食品（如酱油、酵母提取物、某些奶酪）和动物产品（如鸡蛋、肉类）中可能含有一定量的维生素K2-MK-7。
- 另一种形式维生素K2-MK-4，主要存在于动物性脂肪和肝脏中，如奶酪、鸡蛋黄、肉类和鱼类。
这两种维生素在人体中的功能相似，都参与血液凝固过程和骨骼健康，但它们的作用机制和在体内的分布有所不同。维生素K对于维持正常生理功能非常重要，尤其是对于新生儿、老年人和长期服用抗凝药物的人群。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**9
维生素套餐：钙镁VD同补-21金维他中老年复合维生素片2瓶Vd3钙铁锌硒维eVcb族维生素保健品
维生素测评：很好 很满意 之前在加拿大就一直吃这个 趁着双十一给父母囤一点
维生素买家：t**6
维生素套餐：【60片常规装】钙DK同补-中老年银善存多种维生素复合片送爸妈礼盒补钙正品
维生素测评：钙片真的很好，家里老人常吃，吃了一段时间腿疼减少了好多，价格也实惠
维生素买家：w**阿
维生素套餐：深蓝色-NOWFoods诺奥脂质体维生素C1000素食胶囊维VC高含量120粒成人美国
维生素测评：很好。每天都吃一袋，保养保养，快递也很块
维生素买家：w**u
维生素套餐：买送2【5盒装】巩固装-solgar美国进口酯化天然VC片维生素C含芦丁成人提高抵抗力1000mg
维生素测评：经常熬夜加加班皮肤状态很差，同事推荐这个说是可以改善，真的很不错，比用护肤品要有效果！
维生素买家：d**3
维生素套餐：1盒体验装【多买多送】-保税仓 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片
维生素测评：给隔壁阿姨买的，先买一瓶试试，好再来
浏览“维生素k的种类有哪些”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e有什么效果吗是真的吗
下一篇：什么维生素能提高新城代谢
