吃b族维生素尿液不黄正常吗
若安好维生素：吃b族维生素尿液不黄正常吗
B族维生素本身不会导致尿液变黄。尿液的颜色主要取决于水分的摄入量、食物、药物以及某些疾病的状况。如果你在正常饮食和饮水情况下，尿液颜色偏黄，这通常是正常的，因为尿液中的尿色素是由肝脏分解的老化红血球产生的。
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然而，如果你大量服用B族维生素（特别是维生素B2，也称为核黄素），可能会暂时使尿液变为黄色。这是由于维生素B2会被身体转化为尿酸，然后通过肾脏排出体外，过程中可能使尿液变黄。但这种情况一般不需要过于担心，只要保持足够的水分摄入，尿液颜色会恢复正常。
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如果你的尿液颜色持续偏深或者伴有其他异常症状，如频尿、尿痛等，建议咨询医生以排除其他健康问题。
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