吃了苹果可以吃维生素c片吗
若安好维生素：吃了苹果可以吃维生素c片吗
当然可以。吃苹果和服用维生素C片并不冲突。苹果中含有一定量的维生素C，但通常含量不如专门的维生素C补充剂高。如果你有特定的营养需求或健康状况需要额外补充维生素C，可以在吃苹果的同时服用维生素C片。
若安好维生素：吃了苹果可以吃维生素c片吗第 1 部分
不过，最好在服用任何补充剂之前咨询医生或营养师，以确保你的饮食和补充剂摄入是合理且安全的。
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