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若安好维生素：d3是不是维生素ad
d3，全称为维生素d3，也称为胆骨化醇，是一种脂溶性维生素。它并不是一种特定的营养补充剂，而是一种人体自身可以合成的维生素，主要通过皮肤暴露在阳光下吸收紫外线转化为体内所需的维生素d。维生素d对于维持骨骼健康、调节钙和磷代谢等方面非常重要。
若安好维生素：d3是不是维生素ad第 1 部分
然而，市面上也有d3作为营养补充品出售，通常用于补充日常饮食中可能不足的维生素d摄入。如果你有特定的需求或疑虑，建议咨询医生或营养师以获取更准确的建议。
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