b族维生素包含几种
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B族维生素是一大类维生素的统称，主要包括13种维生素，它们是：
若安好维生素：b族维生素包含几种一、 维生素B1（硫胺素，Thiamin，又称抗脚气病维生素）
若安好维生素：b族维生素包含几种二、 维生素B2（核黄素，Riboflavin）
若安好维生素：b族维生素包含几种三、 烟酸（Niacin，又称尼克酸）
若安好维生素：b族维生素包含几种四、 维生素B5（泛酸，Pantothenic Acid）
若安好维生素：b族维生素包含几种五、 维生素B6（吡哆醇，Pyridoxine）
若安好维生素：b族维生素包含几种六、 维生素B7（生物素，Biotin）
若安好维生素：b族维生素包含几种七、 维生素B9（叶酸，Folic Acid）
若安好维生素：b族维生素包含几种八、 维生素B12（钴胺素，Cobalamin）
若安好维生素：b族维生素包含几种九、 维生素B13（尚无明确功能的维生素，可能与维生素B6相关）
10. 维生素B15（潘氨酸，Pseudoinositol hexaphosphate，也称为Coenzyme Q10）
1若安好维生素：b族维生素包含几种一、 维生素B16（尚无明确功能的维生素）
1若安好维生素：b族维生素包含几种二、 维生素B17（有毒，一般不建议补充）
1若安好维生素：b族维生素包含几种三、 维生素B18（尚无明确功能的维生素）
其中，维生素B1、B2、B3、B5、B6、B9和B12是人体必需的，其余的在正常饮食中可能难以获取，或者其功能尚未完全确定。
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