吃维生素c尿黄正常吗为什么
若安好维生素：吃维生素c尿黄正常吗为什么
吃维生素C后尿液变黄是正常的生理现象，这是因为维生素C（ascorbic acid）是一种水溶性维生素，当我们摄入后，大部分会被身体吸收利用，剩下的则会通过肾脏排出体外。维生素C在体内代谢过程中会产生一种名为草酸的物质，草酸可以与尿液中的尿胆原结合，使得尿液呈现黄色。这是一种正常的生理性反应，不必过于担心。
若安好维生素：吃维生素c尿黄正常吗为什么第 1 部分
然而，如果你的尿液颜色持续非常深或者伴有其他症状（如尿频、尿痛等），可能是身体对维生素C摄入过量或有其他健康问题，建议及时咨询医生。一般情况下，每日推荐的维生素C摄入量是成年人800-1000毫克，超过这个量可能会导致尿液变黄并可能引发腹泻等副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**0
维生素套餐：黄色-礼盒装】迪巧维D钙片中老年成人孕妇钙片碳酸钙维生素d3钙片
维生素测评：又一次购买了
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*0粒x2盒-钙尔奇碳酸钙D3片36片孕妇哺乳期钙片维生素d中老年成人女性补钙
维生素测评：备孕买来吃的最近额头开始冒闭口会不会内分泌失调
维生素买家：t**9
维生素套餐：升级款1瓶体验装，推荐购买超值多瓶装。-【天猫U先】21金维他 多种维生素矿物质片 老年女30片 简装无纸盒
维生素测评：仁和这款维C是蓝帽子的，所以吃着很放心，味道也好，疫情严重还是多吃点维C好，让身体免疫力提高一些，我一直购买这款的，也是老顾客了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：5瓶维生素烟酰胺C+E【低至2.9瓶】-善存多维元素片29维生素30片成人中老年复合维生素善存
维生素测评：成功摆脱黄脸婆称号，一个月就能看到非常明显的效果，白了以后穿以前的衣服都感觉气质不一样了，一白遮百丑这话真不是吹的，吃起来也好吃味道酸酸甜甜的，还会回购
维生素买家：s**8
维生素套餐：1件-星鲨维生素d3滴剂补d胶囊补钙孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂6盒
维生素测评：神速到货，多谢！
浏览“吃维生素c尿黄正常吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：口舌生疮是缺少什么维生素
下一篇：每天维生素b摄入量是多少
